手にかく汗は時には邪魔になります。

汗をかくっていうことは普段生活をしていれば当たり前のことです。

ですが時と場合によってはそれが邪魔になることがあります。

私の場合は仕事でパソコンを扱っているので汗でベタ付くと仕事に支障が出てきてしまうのです。

正確にキーが打てないと大事な仕事でミスする心配もありますし、心配が増えればそれだけストレスも増えますからね。

それに汗を拭くという動作そのものにも時間がかかってるので、その時間を作業そのものに向けることができたらどれほど効率が上がるんだろうって考えたというわけです。

そこで思いついたのは手汗を抑えること。◎私と同じ悩みをお持ちの方はこちらを【手汗 抑える】

しっかり汗対策ができるようになってからは、作業にも集中できるようになり心にも余裕を持てるようになりましたね。

その分仕事も快適にこなせるようになりましたし、仕事中にイライラすることもなくなり毎日楽しいです。

こんなにピーマンばかりを食べたのは人生初

最近ピーマンずいてます。ピーマンをすごくもらうのです。

そして庭にもなっています。

長い人生こんなに毎日ピーマンを食べたことはないと思います。

少し前まではなすばかりもらっていたけど、ピーマンをたくさんもらうということはあまりなかったです。

そんなわけでピーマンレシピに悩まされていますが、やはり大量消費するにはピーマンの肉詰めですかね。

てなわけで昨日はたくさん作って、少し冷凍しておいてお弁当に入れることにしました。

ピーマンってどんなに細かくしても苦味があるので入ってる！ってわかりますよね。

体にはいいのだけど、さすがに飽きてきました。

飽きずになんとか食べきれる方法ってないものなんでしょうか？

もっと上手に使いこなせる料理の腕を磨きたいなって思いますね。

大人になってわかること

誰もが同じ思いをしたことがあると思いますが、学生のときもっと勉強しておけばよかったな、と思うことが最近よくあります。

学生の頃はなぜ勉強をしなくてはいけないのか、将来どういう風に役立つのか、理解していませんでした。

英語をもっと勉強していたら海外旅行に行くとき、あたふたすることもなかった。

数学を勉強しておけば株や投資にもっと積極的になれたかも。歴史から学ぶことだってたくさんあったはず。

就職先だってお給料の見込みとかをきちんと理解して道を選んでおけばまた違っていただろうなって思いますし。

なぜ、人生の中で勉強が大切なのか、子供たちに伝えられる大人になりたいと思う今日この頃です。

そのためにも将来のためにバイトをして少しでも稼いでおきたいとも思うんですよね。

今は求人だって探せばそれなりにあるので夕方から働こうと思えばできますから。⇒夕方からのバイト

あとは体に無理なをかけないようなペースさえ心がけたら何とかなりそうな気がしてます。

もし何かやりたいことが見つかったとき、お金さえあれば・・・って言う理由で我慢するようなことは支度ありませんからね。

ミニをキレイにはきこなす

ひざ下にムダ毛がたくさん生えていると、ミニスカートをはいて、外出出来なくなってしまうので、少しでも伸びてきたら、カミソリで剃るようにしていました。

自分の好きな時間に出来るので、これほど楽な脱毛法はありませんが、私は敏感肌なので、処理後に肌にブツブツが出来て、かゆくなるので悩んでいました。

かゆみ止めの薬を塗らなければならないし、またすぐにムダ毛が伸びて来てしまうので、このまま肌がぼろぼろになったらどうしようと思っていました。

そんな時に見つけたのが、脱毛サロンのチラシだったのですが、キャンペーン中はひざ下脱毛が安く受けられることがわかったので、思い切ってチャレンジしてみることにしました。

まず最初はカウンセリングから始まり、光脱毛について色々と教えてもらいましたが、痛くないといわれたので、安心することが出来ました。

それに脱毛サロンで使用しているマシンは、肌に優しく、肌荒れの心配もないとのことだったので、これならブツブツが出来ることもないだろうと思い、契約することにしました。

実際にひざ下脱毛を受けたところ、マシンの光照射を受けた際、肌に熱のようなものは感じましたが、痛いというほどではなかったです。

しかも短時間で終わったので、ムダ毛処理はプロに任せるのが一番だと強く実感することが出来ました。

私が選んだ脱毛サロン（脱毛 和歌山）は、駅前にあるお店なので、毎回ショッピングのついでに通っていますが、通いやすいうえに、スタッフの対応もよいので、ここを選んでよかったと思っています。

玄米ごはんの炊き方研究

前から我が家のご飯は雑穀米です。

そしてしばらく前から炊飯器を使っていなくて、お米はお鍋で炊いています。

最近は玄米も気になっていたのですが、雑穀米みたいに白米に混ぜるだけではなくて、長い時間水に浸してお水の量も難しい。

先日水に浸さなくても良いびっくり炊きに挑んだところ、お鍋から水が吹き出し失敗。

またそのあと水の量を減らして挑戦したところ、まぁまぁ食べられるかなぁ。
という事で、今日は圧力鍋で挑戦。

初めから圧力鍋にしておけば良かったです。

もちもちプチプチの玄米ご飯が炊けました。

山わさび漬けとごはんがとまりません。

間違ったやり方はもう卒業

ダイエット＝食べる量を減らすこと。そう勘違いして10代を過ごしていたのでその後はリバウンドばかりしていました。

もともと美味しいものを食べることが好きなので、食事量が増えればそりゃ体重だって増えて当然です。

こんな間違ったやりかたを繰り返すのは剰りにもばからしい事なので、ちゃんと運動もしようって決心して三ヶ月。

なるべくヘルシーなものを選んで、しかもカロリー管理もし、定期的に運動をするようになったら自分で体重もコントロールできるようになりました。

時々好きなモノを好きなだけ食べるっていうときもありますけど、その後どうすれば良いのかということもわかったので、ココロにも余裕が持てるようになりましたね。

ただ、理想のボディラインにはまだまだ道半ばといったところなので、早くそうなれるように頑張っていきたいです。こういうのは継続するのが大切ですからね。一瞬上手くいってそこで止めてしまうとまたすぐ戻ってしまうと思うので、気をつけます。